Damit Sie sich eine Vorstellung von mir machen können, stelle ich mich mal vor....

Die Leidenschaft und das Interesse für Fitness, Ernährung und Themen aus dem Bereich „persönliche Weiterentwicklung“ begleiten mich schon ein Leben lang. Insofern war es für mich nur folgerichtig, mich nach dem Studium der Pharmazie ( dann Jura) stetig weiterzubilden.

Zunächst „nur“ über Fachbücher, Vorträge, Seminare und Podcasts, später dann zielgerichteter mit anerkannten Weiterbildungen bei einem renommierten Bildungsträger. Dabei konnte ich (bisher) folgende Qualifikationen erwerben:


Meine Qualifikationen:


Ernährungsberater A-Lizenz

Fachberater für Nahrungsergänzungsmittel

Fitnesstrainer A-Lizenz

Fachtrainer für Sportrehabilitation

Fachtrainer für Cardio-Training

Lebensmittelberater im Einzelhandel (Foodcoach)




Natürlich habe ich das erworbene Wissen auch wirksam in die Praxis umgesetzt. So habe ich eine Zeit lang erfolgreich als Fitnesstrainer und Berater in einem Studio gearbeitet und konnte zahlreichen Klienten dabei helfen, ihren Wunsch von einer optimierten Gesundheit, Lebensqualität und verbesserten Körperzusammensetzung zu realisieren. Die Erfahrungen aus dieser Zeit sind für meine heutige Selbständigkeit unfassbar wertvoll.


Meine Reise ist aber noch nicht am Ende. Lebenslanges Lernen ist für mich keine lästige Pflicht, sondern etwas, was ich mit großer Leidenschaft verfolge.

So bleibe ich natürlich am Puls der Zeit und informiere mich regelmäßig aus internationalen Quellen über die neuesten Entwicklungen und Erkenntnisse im Bereich der Ernährungswissenschaft, der Nahrungsergänzungsmittel und der Trainingslehre.




Meine Philosophie

Wir sind Schöpfer unserer eigenen Wirklichkeit und unseres Lebens. Alles, was wir erfahren, ist das Ergebnis von Ursache und Wirkung. Einer Entscheidung. Insofern ist die Person, die wir heute sind, das Ergebnis der von uns getroffenen Entscheidungen. Um sein Leben wirksam zu ändern, braucht es:

  1. Willen
  2. Bereitschaft zur Veränderung
  3. das nötige Wissen.

Hier kann ich Ihnen weiterhelfen.

Wer den Hafen nicht kennt, in den er segeln will, für den ist kein Wind der richtige. (Seneca)

Essen genießen

Es geht nicht um Verzicht, im Gegenteil. Es geht um bewusste Entscheidungen, die richtig lecker sein können.

Richtige Entscheidungen

Erst mit dem notwendigen Wissen, können die richtigen Entscheidungen getroffen werden. "Richtig" und "falsch" sind dabei relative Begriffe und immer abhängig von der eigenen Zielsetzung.

Werkzeuge

Sie werden von mir praxiserprobte Werkzeuge und Ratschläge erhalten, die Sie einfach in Ihren Alltag integrieren können. Was wirkt, hat Recht.

Ziele erreichen

Wir erarbeiten zusammen eine Strategie, mit der Sie Ihre Ziele erreichen. Nichts macht stolzer und glücklicher, als ein Wirklichkeit gewordenes Ziel. Seien Sie stolz auf sich!